Я выбираю жизнь!

26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Эта дата была учреждена Генеральной Ассамблеей ООН в 1987 году не для формальных запретов и запугивания. Её главная задача — честный разговор, просвещение и осознанный выбор миллионов людей в пользу жизни без разрушающих веществ.

Зависимость часто начинается там, где есть пустота: невыраженные эмоции, тревога, отсутствие поддержки или ярких впечатлений. Культура и творчество работают с этой пустотой иначе — они её заполняют. Не случайно музеи, театры, библиотеки и, конечно, концертные залы становятся важными площадками профилактики.

Здесь проходят лекции и круглые столы, рождаются просветительские проекты, но главное — здесь формируется та самая среда, в которой у пагубных привычек не остаётся почвы для развития.

Хорошая музыка — это мощнейший природный антидепрессант. Она снижает уровень кортизола, запускает выработку дофамина, помогает прожить сложные чувства без саморазрушения. Когда человек слушает любимую мелодию во время прогулки или тренировки, он уже занимается профилактикой: учится получать радость от простых и здоровых вещей.

Живое звучание симфонического оркестра или неожиданный плейлист, открытый заново, — всё это напоминает: мир полон красоты, доступной без риска для жизни.

Давайте вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и слушать прекрасную музыку. Всегда ждём вас в Кирхе!